Juliana Pupo | Psicóloga e Hipnoterapia para Ansiedade

Xô, ansiedade!

Redescubra o seu ritmo e desestresse nesse mundo de gente grande.

Viver no 'mundo de gente grande' não precisa significar carregar um peso constante. Como psicóloga para controle de ansiedade, percebo que às vezes a mente corre tão rápido que esquecemos a sensação de estar presente, com o corpo relaxado e a respiração tranquila. Meu trabalho como psicóloga é oferecer acolhimento e suporte para ansiedade através de um espaço de pausa e cuidado. Unindo a sensibilidade da Psicologia à precisão da hipnoterapia e da neurociência, ofereço o suporte necessário para você entender como controlar a ansiedade e o que fazer em momentos de tensão. Vamos organizar o que traz sobrecarga e resgatar a leveza que você merece sentir todos os dias.

Sobre mim

Sou Juliana Pupo (CRP 06/94722) e minha trajetória é dedicada a oferecer suporte especializado para quem busca equilíbrio em meio aos desafios do “mundo de gente grande”. Como psicóloga especialista em ansiedade, entendo que o objetivo não é apenas gerenciar sintomas, mas proporcionar uma nova forma de vivenciar a sua rotina, com clareza, segurança e bem-estar. Acredito que redescobrir a leveza de viver é um processo possível para todos. Minha prática une a sensibilidade da Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers) com as ferramentas eficazes da Hipnoterapia e da Neurociência. Minha paixão pelo comportamento humano não nasceu nos livros, mas na curiosidade de entender como podemos retomar as rédeas da nossa própria mente. Confesso que o ambiente escolar tradicional nunca me cativou, até que descobri o universo da Hipnose e da Psicologia. Foi ali que percebi que a verdadeira mudança não acontece pela força, mas pelo acolhimento e pela compreensão profunda de quem somos. Hoje, transformei essa paixão na minha missão: ajudar você a desatar os nós da ansiedade com a mesma leveza e clareza que encontrei na minha própria jornada. Através de um olhar integrativo e acolhedor, trabalho para que você compreenda seu próprio funcionamento e encontre caminhos seguros para controlar a ansiedade, retomando o controle emocional e a liberdade de escolha. Não se trata de um caminho mágico, mas de um processo ético, técnico e profundamente humano. Vamos juntos encontrar esse novo ritmo?

Hipnoterapia Clínica:
O Ajuste do seu
Ritmo Interno

Às vezes, a vida parece um rádio sintonizado no chiado: puro ruído, pressa e alerta constante. A Hipnoterapia Clínica é o convite para você finalmente ajustar esse sintonizador e reencontrar o seu próprio silêncio. É como oferecer um mapa novo para uma mente que decorou caminhos de tensão. Unindo a suavidade Ericksoniana à precisão da Neurociência, ajudamos seu sistema a "desaprender" o alerta e a relembrar como é habitar um corpo que descansa de verdade. Aqui, você segura as rédeas. Eu seguro a lanterna enquanto você redescobre os caminhos de leveza que sempre estiveram aí, esperando o momento de florescer. Agende sua conversa inicial e entenda como a hipnoterapia pode auxiliar no seu processo de equilíbrio. Uma ferramenta de neurociência aplicada para quem precisa de clareza nas decisões.

A hipnoterapia pode ser uma aliada em casos de:

Mitos e Verdades: Para o seu conforto e segurança

Diferente do que se vê em filmes, utilizamos a Abordagem Ericksoniana, que respeita a individualidade de cada pessoa. É um processo colaborativo, onde usamos a sua própria capacidade criativa para encontrar soluções e novas perspectivas.

""O indivíduo possui dentro de si recursos vastos para a autocompreensão e para a alteração de seus autoconceitos, de suas atitudes básicas e de seu comportamento autodirigido."

Carl Rogers

Trajetórias de quem reencontrou a leveza

Confira a experiência de quem já redescobriu seu equilíbrio e hoje lida com os desafios do dia a dia com mais presença e calma.