Hipnose clínica
Hipnose: um jeito diferente de destravar o que te segura
A hipnose usa um estado natural de foco para acessar aquilo que a conversa comum não alcança, como a ansiedade que não cede à razão. Você participa o tempo todo, com seu ritmo e suas escolhas. Atendimento presencial em Campinas e também online.
Em palavras simples
O que é hipnose
Você já dirigiu por um caminho conhecido e chegou sem lembrar direito do trajeto? Ou se perdeu tanto num filme que esqueceu do celular? Ou já pisou num freio que não existe, no banco do passageiro, quando o carro entrou rápido numa curva?
Nos dois primeiros, a atenção se concentra tanto que o resto some. No último, o corpo responde a uma imagem antes mesmo de você decidir qualquer coisa. Tudo isso é natural e acontece várias vezes ao dia. Por meio da hipnose, eu te ajudo a usar esses recursos de propósito. Com a atenção voltada pra dentro, fica mais fácil perceber o que o corpo sente, de onde vem um padrão e o que aquela parte sua precisa.
É uma hipnose conversada, respeitosa e adaptada a cada pessoa. Sem roteiro pronto e sem ordens.
Sem mistério
O que a hipnose não faz
| O que muita gente pensa | O que acontece de verdade |
|---|---|
| “Vou perder o controle” | Você fica consciente o tempo todo e pode abrir os olhos quando quiser. |
| “Vou fazer coisas contra a minha vontade” | Ninguém faz na hipnose algo que não aceitaria fazer fora dela. |
| “Vou dormir e não lembrar de nada” | A maioria das pessoas lembra de tudo e sai relaxada e presente. |
| “Só funciona com gente fácil de influenciar” | Capacidade de foco conta muito mais do que “ser sugestionável”. |
| “Hipnose é só pra diversão” | Hipnose clínica é conduzida por uma pessoa especializada no tratamento clínico, com ética e objetivo terapêutico. |
Como podemos trabalhar juntos
Presencial em Campinas e também online
Sessões de 50 min · contínuo
Acompanhamento Terapêutico
Sessões de 50 minutos, em um processo contínuo. Indicado para quem quer olhar com calma para padrões antigos, limites e relações, e ter um espaço fixo para sustentar as mudanças no dia a dia.
1 encontro de até 2h
Sessão Única
Um encontro de até 2 horas dedicado a uma questão específica: uma decisão, um bloqueio, uma situação que está pesando agora. Você sai com mais clareza e com orientações práticas para os próximos passos.
4 a 6 encontros de até 2h
Hipnoterapia
Sessões de até 2 horas, geralmente com 4 a 6 encontros focados em um tema específico. O número de encontros pode variar de pessoa para pessoa. Um processo com começo, meio e fim, para quem quer ir fundo em uma questão sem entrar num acompanhamento longo.
Na primeira conversa a gente define juntos qual modalidade faz mais sentido pra você.
Antes de começar
Perguntas frequentes sobre hipnose e terapia
Como funciona o atendimento?
O atendimento é para adultos que vivem ansiedade, padrões que se repetem ou uma fase de mudança. Você pode escolher entre três formatos: Acompanhamento Terapêutico (sessões de 50 min, contínuas), Sessão Única (um encontro de até 2h) ou Hipnoterapia (4 a 6 encontros de até 2h). Todos podem ser presenciais em Campinas ou online. O agendamento é feito pelo WhatsApp.
Quantas sessões são necessárias?
Depende do que você traz e da modalidade. A Sessão Única é um encontro. A Hipnoterapia costuma ter de 4 a 6, e esse número pode variar de pessoa para pessoa. O Acompanhamento não tem número fixo e segue o seu ritmo. A gente revisa isso juntos ao longo do caminho.
Qual a diferença entre Sessão Única, Hipnoterapia e Acompanhamento Terapêutico?
A Sessão Única olha para uma questão específica em um só encontro. A Hipnoterapia aprofunda um tema em poucos encontros, com começo, meio e fim. O Acompanhamento é um processo contínuo, para quem quer olhar para padrões mais amplos com tempo.
Como funciona a Sessão Única?
São até 2 horas dedicadas a uma questão. Primeiro a gente conversa para entender o que está acontecendo. Depois posso utilizar a hipnose (se fizer sentido). No fim, você recebe orientações práticas para seguir por conta própria. Se fizer sentido seguir, a gente conversa sobre as opções.
Posso começar com sessões quinzenais?
No início do tratamento, isso não é indicado. Os primeiros encontros criam a base do processo, e a frequência semanal ajuda a manter a continuidade e o que foi trabalhado em cada sessão. Com o tempo, conforme o processo avança, a gente pode avaliar juntos se faz sentido espaçar.
Hipnose é segura?
Sim. A hipnose é uma ferramenta reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia. Você fica consciente o tempo todo, ouve tudo e pode interromper quando quiser. É um estado natural de foco, que o seu corpo já conhece.
Hipnose funciona para todo mundo?
Para a maioria das pessoas, sim. Existem raras exceções, como alguns quadros em que outro cuidado precisa vir antes. Isso é avaliado com calma na primeira conversa, e se a hipnose não for o melhor caminho pra você naquele momento, eu te digo com honestidade.
Hipnose funciona online?
Funciona muito bem para a maioria das pessoas. Você só precisa de um lugar tranquilo, fones de ouvido e uma conexão estável. Muita gente até relaxa mais no próprio espaço.
Como é a primeira sessão?
A gente começa conversando sobre o que te trouxe até aqui. Depois você já vive uma experiência de hipnose. No final, conversamos sobre o que você percebeu e fica mais claro qual modalidade faz sentido pra você.
O primeiro passo pode ser pequeno
Vamos conversar?
Me conta um pouco do que está acontecendo. A gente descobre juntos qual caminho faz mais sentido pra você.