Cuidar de um trauma é essencial para promover a saúde mental e emocional, permitindo a recuperação e o desenvolvimento de uma vida mais equilibrada. Primeiramente,...
Esgotamento mental e ansiedade
Falar em esgotamento mental e ansiedade, é falar de fenômenos que são cada vez mais comuns em nossa sociedade, caracterizados pela pressão constante, ritmo acelerado...