A ansiedade é uma resposta natural do nosso cérebro quando enfrentamos situações que nos põe à prova, mas quando se torna excessiva e constante, pode...
Vivendo o desconhecido
"Lá estava eu, tentando conquistar o mundo e a depressão decidiu fazer uma viagem comigo. A ansiedade, claro, não quis ficar de fora e arrumou...
Esgotamento mental e ansiedade
Falar em esgotamento mental e ansiedade, é falar de fenômenos que são cada vez mais comuns em nossa sociedade, caracterizados pela pressão constante, ritmo acelerado...
Sinto ansiedade constantemente. O que pode acontecer?
Sentir ansiedade de forma constante pode ter impactos significativos na saúde mental, desencadeando uma série de problemas que afetam o bem-estar global. Em primeiro lugar,...